吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清洁:使用温和的洁面产品清洗额头,避免使用刺激性化妆品或护肤品。
2.冷敷:将干净的毛巾浸湿冷水后敷在肿胀处,每次10到15分钟。
3.药物:遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬,可有效减轻疼痛和炎症。
4.饮食调整:多吃水果和蔬菜,减少油腻、辛辣食物摄入,多喝水以帮助身体排毒。
如果症状持续或加重,应咨询医生以获得专业建议和治疗方案。保持良好的生活习惯可以有效预防类似问题的发生。