徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保湿:确保手部皮肤保持足够的水分。选择含有滋润成分如甘油、透明质酸或乳木果油的护手霜,每天涂抹数次,尤其是在洗手之后。
2.防晒:紫外线是皮肤老化的主要因素之一。即使在阴天,使用含SPF的护手霜或防晒产品可以帮助减少皱纹形成。
3.饮食和水分摄入:增加维生素C和E,以及抗氧化剂的摄入可以促进胶原蛋白合成,使皮肤更具弹性。同时,饮用充足的水分有助于全身皮肤的健康。
4.避免过度接触水和刺激物:频繁接触水或化学清洁剂会使皮肤变得干燥。戴上手套进行家务劳动可以减少对皮肤的损害。
5.专业治疗:如果皱纹明显且持续存在,可以咨询皮肤科医生获取专业治疗建议,如激光疗法、化学换肤或注射填充剂。
通过这些措施,可以有效改善手部皱纹问题并保护皮肤健康。