陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持伤口清洁:每天使用无菌棉签清理伤口,避免感染。用生理盐水轻轻擦拭是一个有效的方法。
2.控制肿胀:术后72小时内可以通过冷敷减轻肿胀和淤青。之后改为热敷,有助于促进血液循环,加速愈合。
3.合理饮食:增加蛋白质摄入有助于组织修复,如瘦肉、鱼类和豆制品。同时多吃富含维生素C的水果和蔬菜,可以增强免疫力。
4.避免剧烈运动:术后一周内应避免剧烈运动,以减少出血和肿胀的风险。
5.足够休息:充足的睡眠有利于身体自我修复,应保持良好的作息习惯。
6.遵循医嘱:按时服用医生开的药物,包括抗生素和止痛药,并定期回医院复查。
如果出现异常症状如持续性红肿、疼痛或渗出,需及时就医以防止并发症的发生。保证护理措施得当,将加快伤口愈合过程。