陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.热敷时长:每次热敷约为15-20分钟。这段时间足够促进局部血液循环,从而缓解肿胀和淤血。
2.频率和间隔:每天可进行2-3次热敷,每次之间应间隔至少两个小时,以防止过度刺激眼部皮肤。
3.温度控制:热敷时使用温热的毛巾或专用热敷袋,温度以感觉舒适为宜,避免过热引发灼伤或不适。
注意保持眼部清洁,避免感染。同时,根据个人体质和恢复情况,如有任何不适或异常,应及时咨询医生以获取专业建议。