王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.高脂肪食物:高脂肪饮食可能加重肠胃负担,导致消化不良和腹泻。患者应尽量减少油炸食物、肥肉和全脂奶制品的摄入。
2.高纤维食物:虽然纤维对健康有益,但在肠道发炎时,高纤维食物如全谷物、坚果和大部分生蔬菜可能刺激肠壁,加重症状。
3.辛辣和刺激性食物:辛辣调味品会刺激肠道黏膜,导致症状恶化。应避免辣椒、胡椒、生姜和大蒜等刺激性食物。
4.乳制品:部分患者可能出现乳糖不耐症,这会引发腹泻和腹痛,因此需慎重选择牛奶、奶酪等乳制品。
5.咖啡因和碳酸饮料:这些饮料可能刺激胃肠道,加剧腹泻和胃部不适,应限制咖啡、茶及碳酸饮料的摄入。
6.酒精:酒精对于肠道有刺激作用,会加重炎症反应,增加出血风险,因此应完全避免饮酒。
调整饮食结构,选择易消化的食物,可以帮助缓解肠道炎症症状并促进愈合。保持均衡饮食,并在医生指导下进行个性化饮食调整,有助于长期管理慢性活动性肠炎。