耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.腕管综合征的发病原因包括重复性手腕动作、长时间使用电脑键盘、手腕受伤等。日常生活中的一些习惯,如长时间低头玩手机或不正确的手腕姿势,也会增加患病风险。
2.据统计,大约4%至10%的成年人可能会在其一生中经历某种程度的腕管综合征。女性的发病率高于男性,某些职业如机械操作员和秘书等,由于长时间重复相同的手腕动作,患病几率更高。
3.肥胖、糖尿病、甲状腺功能异常和怀孕也被认为是腕管综合征的风险因素。这些情况可能会导致体内液体滞留,从而增加腕管内压力并压迫正中神经。
对于三十多岁的人来说,预防腕管综合征的关键在于保持良好的工作姿势,避免长时间重复动作,并适时休息以放松手腕肌肉。如果出现手部麻木、刺痛或无力等症状,应及时就医,以便获得专业诊断和治疗。
