管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.持续用药:在医生指导下,继续服用已被证明有效的药物。药物治疗通常包括非甾体抗炎药(如布洛芬)或其他止痛药。注意严格遵循用药剂量和疗程,不要擅自改变。
2.定期复查:定期到医院复查,以便医生评估病情进展和调整治疗方案。复查可能包括影像学检查和身体功能评估等,以确保病情得到有效控制。
3.物理治疗:配合物理治疗可以进一步缓解症状和促进恢复。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、超声波治疗和拉伸运动等。
4.生活方式调整:通过适当的休息和运动调整生活方式,避免过度使用受影响的肌肉和筋膜区域。同时,保持健康的饮食习惯,加强全身锻炼以增强体质。
5.记录病情变化:详细记录每日症状变化和服药情况,以便在复诊时与医生分享,从而帮助医生更准确地评估治疗效果并作出相应调整。
在服药后病情有所改善的阶段,坚持遵医嘱进行全面的康复计划,有助于巩固治疗效果和预防复发。
