最快止头汗的穴位是什么

1.穴位位置：风池穴位于颈部，具体在后颈部，两侧枕骨下方凹陷处，靠近发际线的位置。此穴位被认为是控制头部出汗的重要点。

2.操作方法：使用指腹或拇指轻轻按压风池穴，每次按压5秒钟，然后松开，重复操作3-5分钟。这种方法可帮助调节神经系统，减缓头部出汗现象。

3.理论依据：风池穴属于足少阳胆经，经络学说认为该穴具有疏风散热、通窍醒神的作用。刺激风池穴可以减轻由紧张、压力等因素引起的头部多汗症状。

当感到头部出汗较多时，可以尝试按压风池穴来缓解症状。如果多汗情况严重或伴有其他不适，应及时就医。