张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.环境因素
长时间暴露在空调、风扇或干燥空气中,容易导致眼睛干涩。
空气污染和花粉也可能引起眼睛不适。
2.电子设备使用
长时间使用电脑、手机等电子设备,会减少眨眼频率,使眼睛表面泪液蒸发量增加。
3.眼部疾病
干眼症是一种常见的眼部疾病,会导致眼睛干涩、痒感。
结膜炎、角膜炎等眼部炎症也会引起类似症状。
4.药物副作用
一些抗过敏药、降压药、抗抑郁药等可能会影响泪液分泌,导致眼睛干涩。
治疗方法如下:
1.使用人工泪液
人工泪液可以帮助润滑眼球表面,缓解干涩和痒感,每天使用2-4次。
2.调整环境
使用加湿器增加室内湿度,避免长时间待在空调房间内。
戴防护眼镜以减少空气中的灰尘和花粉进入眼睛。
3.改善生活习惯
定期休息眼睛,每隔20分钟休息一次,每次至少20秒。
多眨眼,尤其是在使用电子设备时,以保持眼球湿润。
4.药物治疗
若有干眼症或其他眼部疾病,应及时就医,遵医嘱使用药物治疗,如抗炎滴眼液或免疫抑制剂。
尽量避免长期暴露在干燥环境中,合理使用电子设备,注意眼部卫生。如果症状持续或加重,需及时就医进行专业诊断和治疗。