刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白质:
化疗会削弱身体的免疫系统,需要更多的蛋白质来修复组织和提升免疫力。
推荐食品:瘦肉、鱼、蛋、豆制品、奶类。
2.维生素和矿物质:
维生素A、C、E和锌能增强免疫功能,有助于愈合。
推荐食品:胡萝卜、菠菜、橙子、草莓、坚果、全谷物。
3.高纤维:
有助于消化和预防便秘,保持肠道健康。
推荐食品:全麦面包、糙米、燕麦、水果、蔬菜。
4.水分摄入:
保持充足的水分有助于代谢和排毒。
建议每日饮水至少8杯,可以包括清汤、稀释果汁等。
5.避免油腻和辛辣食物:
油腻食物可能加重胃肠负担,辛辣食物可能刺激胃肠黏膜。
建议选择清淡、低脂、少盐的烹饪方式,如蒸、煮、炖。
6.少量多餐:
可以减轻胃肠负担,减少恶心和呕吐的发生。
每天可以进食4-6次小份量的餐食。
7.避免酒精和烟草:
酒精和烟草会削弱免疫系统,并降低治疗效果。
强烈建议完全避免这类物质。
在化疗期间,通过合理的饮食调理,可以有效改善症状,提升生活质量,也有助于更好地面对治疗。
