韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
手腕腱鞘炎通常表现为手腕疼痛,尤其是在拇指侧。
受影响区域可能会产生肿胀,并且触碰时感到温暖或者有压痛感。
在手腕或拇指运动时可能会发出响声或摩擦声。
若病情严重,拇指的运动范围可能受限,甚至可能影响手部基本功能。
长期重复使用手腕或拇指,尤其是在某些职业中,如打字员、钢琴演奏者或装配线工人。
腱鞘炎也可能与特定的体育活动有关,例如网球或高尔夫球。
创伤或感染可能导致腱鞘发炎。
某些情况下,腱鞘炎与风湿性疾病如类风湿关节炎相关。
休息是恢复的重要措施,应避免继续进行引起疼痛的活动。
冷敷可以减轻肿胀,通过将冰袋放置在疼痛位置,每次约15-20分钟。
非甾体抗炎药物能够缓解疼痛和炎症,如阿司匹林或布洛芬。
物理治疗可能包括伸展和加强练习,以恢复手腕和拇指的活动能力。
若上述方法无效,医生可能建议使用类固醇注射以减轻炎症。
在极少数情况下,若保守治疗未果,手术可能被考虑以释放紧张的腱鞘。
定期进行手部和腕部伸展运动,特别是在长期使用手部后。
使用符合人体工程学设计的工具和设备,以减少手腕压力。
适当的工作间歇可以有效降低腱鞘炎的风险。
若有风湿疾病,应遵医嘱控制病情,以避免对腱鞘的进一步损伤。
手腕腱鞘炎虽然不常破裂,但可能引致疼痛和功能受限,需及时处理并做好预防。通过适当的休息、治疗和预防措施,可以有效地管理手腕腱鞘炎。若症状持续或加重,应尽快就医以寻求专业意见和治疗方案。
