晚上睡觉腿抽筋是什么原因引起的

病情分析：腿抽筋的原因可能是缺钙。对于老年人来说，大多是缺钙引起的流失。酸奶是一种非常好的补钙食品，不仅可以补钙，还可以益菌，调节肠道功能，所以平时可以多喝酸奶。也可能是由于寒冷和局部神经血管紧张引起的。平时可以在户外适当运动，多晒太阳，注意局部保暖，注意平时的坐姿和睡姿，避免对神经和血管造成压力，或者在抽筋时做热敷按摩，加强局部血液循环。如果没有好转，建议去医院检查治疗。