保护眼睛和耳朵的方法
病情描述:
最近总是感觉到眼睛和耳朵不舒服,而且影响到了生活,请问在平时生活中如何保护眼睛和耳朵呢?
医生回答(1)
韩杰
主任医师
山东省立医院 耳鼻喉科
病情分析:在平时生活中保护眼睛和耳朵是特别重要的,尤其是对眼睛的保护是是比较重要的。比如说在平时生活中应该避免的长时间的看手机或者电视等,尤其是在感觉出现了视力疲劳之后,还是需要进行缓解的。可以进行眼保健操,或者长时间地向远处眺望来缓解眼部的神经。在平时生活中保护耳朵应该尽量的避免出现在噪音比较大的环境中,如果在噪音比较大的环境中也可以选择耳塞进行保护。
2020-05-18