孕酮太低的饮食

病情描述: 孕酮太低的饮食

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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕酮低可以多吃一些富含果胶维生素C的食物、大豆制品、新鲜的水果等。1、富含果胶维生素C的食物:可以多吃一些花生油,菠菜,莴笋,玉米等食物。2、大豆制品:孕酮低,可以多吃些大豆制品,比如可以吃一些黑豆,黄豆,豆腐,豆浆等豆制品中含有高量的脂肪酸,还含有高量的孕酮,可以帮助调节孕酮平衡。3、新鲜的水果:孕酮低可以多吃一些水果,比如可以吃一些柠檬柚子草莓猕猴桃的,这些水果可以补充维生素C,可以使孕妇的孕酮达到正常水平。2023-02-27