怀孕老是想睡觉

病情描述: 怀孕老是想睡觉

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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕妇总想睡觉是普遍现象,主要是因为激素因素、心理因素、身体因素等导致的。1、激素因素:怀孕期间导致激素水平发生变化,孕妇就会出现疲倦想睡觉,一般这种情况,可以适当延长睡眠时间,保证充足的睡眠,2、心理因素:孕妇怀孕期间会导致心理上发生变化,会出现睡眠质量降低,就会出现白天总想睡觉,一般这种情况可以适当的进行户外运动。3、身体因素:怀孕期间由于孕妇体重增加,新陈代谢加快,导致能量供应不足,就会出现总想睡觉的表现。2023-02-27