身体特虚怎么治疗

病情分析：身体特虚的治疗一般有两个方面，一是补充营养，二是调理内分泌，进行心脏血管保健。1、补充营养：对身体特虚的人来说，要补充营养，尤其是多吃富含蛋白质、矿物质、微量元素，以及氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素等营养物质的食物，如肉类、海产品、豆制品、蔬菜、水果等。2、调理内分泌：通过控制饮食、适当运动、养成良好生活习惯，避免压力、减少体内激素水平的波动，来稳定内分泌。3、心脏血管保健：多进行正确而有效的体育锻炼，促进心血管系统的健康，使身体达到最佳运行状态。2023-03-09