有脾虚要怎样治疗呢？

病情分析：脾虚的治疗主要是通过中医养生的调理来实现的。首先，要做好调养调摄的工作，以便保证每天睡眠时间足够，每天起床后及早进行一些体育锻炼，使身体得到充分的活动，从而缓解因脾胃虚弱久坐不动带来的疲惫感。其次，要注意正确的饮食习惯，适当摄入对脾胃有益的食物，如瘦肉、牛奶、荞麦、芝麻、海带、莲子等，避免吃助湿之品，如豆制品、大蒜、洋葱等。最后，正确用药，可根据个人的虚弱情况服用相应的中药，以维持脾胃功能的正常运行，从而改善脾虚症状。

2023-03-09