冈上肌肌腱损伤怎么治

病情分析：冈上肌肌腱损伤是指肩部肌肉和肌腱的损伤，通常是由于剧烈的运动或不正确的肩部姿势引起的。治疗冈上肌肌腱损伤的方法包括以下几种：

1.休息：在治疗期间，需要避免进行任何可能进一步损伤肩部肌肉和肌腱的活动。这可以帮助减轻疼痛和促进愈合。

2.冷敷：在休息时，可以使用冰袋冷敷受伤区域，每次约15-20分钟，每天3-4次。这可以缓解疼痛和减少肿胀。

3.疼痛管理：如果疼痛严重，可以服用非处方药物，如布洛芬，亚司匹林等止痛药来缓解疼痛。

4.物理治疗：物理治疗可以帮助加速愈合。例如，理疗师可能会进行按摩、拉伸和锻炼以加强肩部肌肉和肌腱。

5.手术：如果肌肉或肌腱损伤严重，可能需要进行手术治疗。

总的来说，治疗冈上肌肌腱损伤需要休息和物理治疗。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或理疗师以获取更详细的治疗建议。

2023-04-26