术后肺不张怎么练

病情分析：术后肺不张是指手术后由于各种原因肺部呼吸功能下降，导致气体不能充分交换，使肺泡塌陷。为了改善这种情况，可以进行以下锻炼：

1.深呼吸练习：坐直或躺平，深吸气，让胸部充分膨胀，保持几秒钟，然后缓慢呼气，尽可能将空气排出体外。每次重复10-15次。

2.放松呼吸练习：坐直或躺平，用口呼气，感觉到腹部随之收缩，然后用鼻子自然地吸气。每次重复10-15次。

3.咳嗽练习：深吸气后，用力咳嗽几次，以帮助清除肺部积聚的痰液。

4.胸部振荡器练习：使用胸部振荡器进行呼吸道清洁和肺部扩张。

5.步行练习：逐渐增加步行距离和时间，以提高肺部功能和心肺耐力。

请注意，以上锻炼仅供参考，具体锻炼方式应根据医生的建议和个人情况制定。如果术后出现呼吸窘迫等严重症状，请及时就医。

2023-05-22