许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
在一个典型的28天的月经周期中,排卵往往发生在第14天左右。但是,由于每个女性的周期和排卵时间可能会有所不同,建议使用排卵试纸或基础体温法来确定自己的排卵时间。
为了提高受孕机会,建议在排卵前后的几天内频繁进行性行为。此外,保持健康的生活方式,如戒烟酒、避免过度劳累、均衡饮食等,也有助于增加怀孕的机会。