许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.喝温水:喝温水可以帮助缓解喉咙干涩和咳嗽不适。可以每隔几小时一次,小口小口地喝温水。
2.湿度调节:如果室内空气过于干燥,可能会导致咳嗽加重。可以用加湿器、蒸汽浴或者在室内放置一盆水来增加湿度,缓解咳嗽症状。
3.蜂蜜和柠檬汁:将柠檬汁和蜂蜜混合后饮用,可以缓解咳嗽和喉咙疼痛。但需要注意,蜂蜜不能给12个月以下的婴儿食用。
4.盐水漱口:用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和咳嗽不适。将一勺盐加入温水中,然后用这个水漱口。
5.休息和睡眠:多休息和睡眠可以帮助身体恢复,缓解咳嗽不适。
如果咳嗽情况严重或持续时间过长,建议咨询医生的意见。同时需要注意,孕妇在使用任何药物或方法之前,请咨询医生的意见。
