孕妇能吃沙果吗

病情描述: 孕妇能吃沙果吗

医生回答(1)

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕妇可以适量食用沙果,但是需要注意以下几点:

1、孕妇要控制沙果的摄入量,不要过量。每天吃一小把即可。

2、如果你之前从未食用过沙果,最好先少量尝试一下,观察是否会引起身体不适。

3、选择干净卫生的沙果,并确保其保存在清洁、干燥的环境中,以避免细菌感染。

4、如果你有花生或坚果过敏史,应该谨慎食用沙果。

沙果含有丰富的营养成分和蛋白质,但并不是必需品,食用中出现任何不适,应及时就医。

2023-06-19