来月经不能吃什么菜

病情分析：来月经期间建议少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以降低对子宫和卵巢的刺激。同时，还应该避免食用生冷的食物，如冰淇淋、冰镇饮料等，因为这些食物可能会导致子宫收缩，加重痛经的程度。

此外，一些含有丰富纤维素和维生素的蔬菜，如菠菜、芹菜、茄子等，可以帮助调节内分泌，缓解经期不适。建议在经期适当地食用这些蔬菜，但不要过量，以免引起肠胃不适。

总之，在经期中应该注意饮食健康，多喝温水，少吃刺激性食物，保持良好的饮食习惯，有助于缓解经期不适。