夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.多喝水:畅通呼吸道需要足够的水分,因此饮用充足的水可以帮助稀释痰液,减轻咳嗽。
2.停止吸烟:吸烟会加重咳嗽和咳痰的症状,应该尽量避免或停止吸烟。
3.保持湿度:在干燥的环境中,喉咙和鼻子会变得更加敏感和易受感染,因此使用加湿器或保持适当的湿度可以缓解咳嗽。
4.休息:休息可以帮助身体恢复并减轻症状。
5.药物治疗:如果症状严重或持续时间较长,可以考虑使用药物来缓解症状。但请注意,应在医生的指导下使用药物。
如果症状持续或加重,请及时咨询医生。