11个月宝宝有什么食谱

病情分析：对于11个月的宝宝，下面是一些适合他们的食谱：

早餐：

-煮熟的燕麦片或麦片粥

-切碎的熟香蕉、苹果或梨子

-煮鸡蛋和全麦吐司

-煮熟的燕麦松饼

午餐/晚餐：

-切碎的蒸熟的蔬菜（例如胡萝卜、西兰花、南瓜等）

-煮软的豆类（例如红豆、绿豆、鹰嘴豆等）

-煮熟的米饭或面条

-切碎的煮熟的肉类（例如鸡肉、牛肉、羊肉等）

点心：

-切碎的熟水果（例如草莓、蓝莓、芒果、橙子等）

-煮熟的甜土豆

-无糖酸奶或奶酪

-全麦饼干或米饼

需要注意的是，不同的宝宝有不同的偏好和进食能力。在为宝宝制定食谱时，请确保考虑到他们的个人需要和口感喜好，并与儿科医生或营养师咨询。

2023-07-04