坐月子催乳按摩手法

病情分析：坐月子是指产后的一个特殊时期，产妇需要注意饮食和休息，同时要进行一些特殊护理来恢复身体。其中包括母乳喂养，而催乳按摩是帮助产妇增加乳汁分泌的一种有效方法。

以下是坐月子催乳按摩手法：

1.准备工作：洗手并准备好乳房按摩油或护理霜。

2.用热毛巾敷乳房5分钟，可促进血液循环和乳汁分泌。

3.用手掌根部轻轻按摩乳房外部，做圆周运动，依次向内移动，直到按摩到乳晕位置。

4.在乳晕周围做小圆圈按摩，然后向上推压乳房，这样可以刺激乳腺管。

5.使用拇指和食指捏住乳头，轻轻旋转按摩，这有助于释放堵塞在乳头中的乳汁。

6.最后，在乳房表面做挤压按摩，将乳汁从乳腺管中排出。

重复以上步骤，每个乳房按摩10-15分钟。每天进行2-3次，可以有效地刺激乳汁分泌，并帮助产妇更好的进行母乳喂养。同时，如果产妇感到疼痛或不舒服，应该停止按摩并咨询医生。

2023-08-24