女孩子月经期间可以吃巧克力吗

2023-09-19
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谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:女孩子在月经期间是可以吃巧克力的。事实上,一些女性可能会感到疲倦、情绪低落或紧张不安,这被称为经前期综合征。巧克力含有镁和小量的咖啡因,这些成分被认为可以缓解PMS症状。此外,巧克力还能促使大脑释放内啡肽和血清素等化学物质,帮助提升心情。

然而,每个人的身体反应不同,有些女性可能对巧克力过敏或身体不适,所以最好根据个人的喜好和身体反应来决定是否食用巧克力。另外,如果有任何健康问题或对食物过敏,最好咨询医生或专业人士的建议。

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