红薯可以养胃吗

病情描述: 红薯可以养胃吗

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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:红薯有助于养胃的作用,红薯中含有大量的膳食纤维和多种维生素、矿物质等营养成分,这些都对保护胃黏膜和促进胃肠道健康起到了一定的作用。

红薯中的膳食纤维可以增强肠胃蠕动,促进胃肠消化及吸收,避免胃酸反流和便秘等问题,同时,红薯还含有一种叫做粘液蛋白的物质,可以包裹住胃壁,减轻胃部不适。

个体适量食用红薯可以帮助养胃,但是如果患有严重的胃病,如胃溃疡、胃出血等,则应该在医生指导下饮食调理。

2023-10-16