梨压榨成汁吃有什么功效

2024-06-03
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:梨能够被榨成汁,其功效包括缓解咳嗽和喉咙疼痛、促进消化、降低血压、改善皮肤等。

1.缓解咳嗽和喉咙疼痛:梨汁含有维C和抗氧化剂,这些物质有助于减轻喉咙疼痛和缓解咳嗽。

2.促进消化:梨汁富含纤维素,可以促进肠胃蠕动,改善消化问题,缓解便秘等不适。

3.降低血压:梨中含有一种叫做芦丁的物质,它具有扩张血管和降低血压的作用。

4.改善皮肤:梨汁中含有丰富的维生素C和抗氧化剂,可以帮助皮肤保持湿润和弹性。

梨汁还含有较高的天然果糖,所以人群中特别是糖尿病患者需要适量饮用,并避免过度摄入糖分。

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