病情描述: 为什么吃柚子会上火
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
此外,柚子也含有一些天然的酸性物质,如柚皮苷和柚皮酚,它们可能对某些人引发过敏或刺激作用,导致上火的症状。
并非每个人都会因为吃柚子而上火,这取决于个体对柚子的耐受能力以及整体饮食习惯。如果容易上火,可以适度减少柚子的摄入量,或者与其他碱性食物一同食用,以帮助维持酸碱平衡。同时,保持均衡的饮食,多喝水,适量运动和休息,也有助于降低上火的风险。