上火吃什么水果好

病情分析：上火时可以选择一些富含水分的水果，以缓解身体不适，包括：

1.西瓜：西瓜中含有丰富的水分和维生素C，具有清热解暑的作用。

2.橙子：橙子中含有丰富的维生素C和柠檬酸，能够减轻口干舌燥、咽喉疼痛等症状。

3.芒果：芒果中含有丰富的维生素A和C，能够帮助降低体内的炎症反应，减轻上火症状。

4.梨子：梨子中含有丰富的水分和纤维素，能够润肺止咳、清热化痰。

5.柚子：柚子中含有丰富的维生素C和类黄酮，能够增强免疫力、促进血液循环。

需要注意的是，上火时应该避免食用过于甜腻或者过于酸涩的水果，例如草莓、山楂、荔枝等，以免刺激胃肠道，加重症状。