吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.缓解疼痛:针灸被广泛用于缓解慢性疼痛,特别是腰痛。通过刺激特定穴位,针灸可以释放内啡肽等天然止痛化学物质,帮助减轻腰部肌肉的紧张和疼痛。
2.改善血液循环:针灸能促进血液循环,改善腰部组织的血供,有助于修复组织损伤,缓解由于血液循环不畅引起的症状。
3.减少炎症:研究表明,针灸能减少炎症反应,这对于治疗腰部疾病如腰椎间盘突出等问题特别有帮助。
4.增强腰部肌肉和脊柱的稳定性:通过提高腰部区域的神经肌肉协调性,针灸可以帮助加强腰部肌肉,增强脊柱的支持力,预防未来的伤害。
5.促进放松:针灸还可以帮助放松整个身体,减少压力和焦虑,这对于经常感到身体紧张或压力大的女性尤其有益。
针灸的效果可能因人而异,进行针灸前最好咨询专业的中医师或针灸师,确保这种治疗方式适合自己的健康状况。
