苹果绿养生网
四季养生
12时辰养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
人群养生
女性
男性
老人
幼儿
孕妇
白领
青少年
保健常识
名人养生
养生误区
养生美容
亚健康
中医养生
食材营养
中药功效
养生之道
运动养生
瑜伽养生
心理养生
两性养生
食品安全
养生故事
养生食谱
健康科普
视频
语音
文章
问答
肌肉多基础代谢会变高吗
2021-06-09
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
虽然肌肉含量高时基础代谢率较高,会让身体更有能量维持身体正常运转,但不会直接消耗脂肪。肌肉含量多的人每天会消耗更多的卡路里,不会让更多的卡路里以脂肪的形式存在于体内。肌肉含量高的人体内热量会少,肌肉少的人更容易发胖。所以患者需要注意平时不要吃辣椒,不要吸烟,不要喝酒,保持良好的生活习惯。