润肠通便煲什么汤好
2021-06-24
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胡建华
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 消化内科
病情分析:想要通过喝汤来润肠通便的话确实是不错的选择,当然对于选择汤是有一定讲究的,可以选择用一些粗粮煲汤喝,对于润肠通便比较有帮助,粗粮本身就是富含膳食纤维的食物,对改善肠道健康很有效果,可以选择用玉米或者是用红薯之类的食材来煲汤,对那些消化不良的人确实很有益处,能够润肠通便,想喝汤来润肠通便的话,尽量选择清汤素汤,不要选择荤汤。