更年期综合征是怎么引起的

病情描述: 我即将步入更年期,但是我不想患上更年期综合症,所以我想问一下更年期综合症是什么引起的呢?以便我防患于未然。

医生回答(1)

周丹副主任医师

北京医院 妇产科

病情分析:更年期综合症状是由于体内激素减少而引起的,由于更年期综合症是大部分处于更年期的人普遍都有的症状。因此建议患有更年期综合症的患者,减轻心理压力,在日常的生活中注意饮食。不要吃辣的或者刺激性的食物。不不喝酒,少吃盐,少吃糖,少吃含有量高的食品。同时建议患者多与朋友或者亲人沟通感情,避免将不良情绪憋在心里造成抑郁。调整自己的心态,始终以积极健康的心态面对生活。2020-05-07