多吃什么能提高记忆力呢

病情分析：提高记忆力，一般情况是可以吃一些坚果的，比如说可以吃一些核桃，杏仁这类的坚果对于营养大脑是有一定的好处的，并且也可以提高记忆力，而且应该注意，应该适当的吃，避免过量，如果过量的话，对身体也会造成一些负担，特别是不利于消化的，要注意养成有规律的饮食习惯，提高身体的免疫力，有利于身体的健康。多吃一些蔬菜，避免高热量，高脂肪的食物。