多喝白开水能瘦身吗
2021-11-12
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:多喝白开水能瘦身的,可以起到瘦身效果的,但是如果患者的身体过于肥胖,也是建议选择一些其它的方法进行瘦身的饮食需要进行控制,不要吃一些高油高盐高脂高糖的食物选择吃一些素菜水果,应该注意多运动,选择一些有氧运动,如乒乓球,羽毛球跳绳跑步,等运动对减肥可以起到一定帮助的,适当的喝一些温开水,帮助身体排出体内毒素。