刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白质饮食:蛋白质是修复组织和维持免疫功能的重要元素,霍奇金淋巴瘤患者需要更多的蛋白质来帮助身体恢复。建议每日摄入鱼类、禽肉、瘦肉、豆类和乳制品等优质蛋白质。
2.丰富的维生素和矿物质:新鲜水果和蔬菜富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力。例如,维生素C可以通过柑橘类水果、草莓和菠菜获取;维生素A则可通过胡萝卜、甘薯和南瓜补充;铁和锌等矿物质也对免疫系统至关重要,可以从红肉、海鲜和全谷物中获得。
3.清淡饮食:化疗和放疗可能导致恶心、呕吐和食欲减退。此时,清淡易消化的饮食如粥、面条和蒸煮的蔬菜有助于减轻不适感,同时避免辛辣和油腻食品。
4.保持水分:充足的水分摄入对保持身体正常代谢和排毒非常重要。每天至少饮用8杯水,若患者出现脱水症状,如口干或尿量减少,可适当增加饮水量。汤类和果汁也可作为补充液体的来源,但需注意果汁中的糖分含量。
5.限制加工食品和糖类:加工食品和高糖饮食可能会加重炎症反应,影响治疗效果。尽量选择天然、未加工的食品,减少甜点、碳酸饮料和快餐的摄入。
6.均衡饮食:确保每日饮食包括五大类食物:谷类及薯类、蔬菜水果类、蛋白质类、乳制品类和脂肪类,以满足身体对各种营养素的需求。这有助于全面提升身体抵抗力和康复能力。
7.小餐多餐:由于治疗过程中可能会有食欲减退的情况,小餐多餐可以有效增加总热量摄入,避免因进食量少而导致营养不良。每2-3小时进食一次小份量的健康食物,有助于维持稳定的血糖水平和能量供应。
霍奇金淋巴瘤患者应根据自身情况与医生或营养师协商制定个性化饮食计划,确保营养均衡,辅助治疗。