头晕饮食上要注意什么

病情分析：头晕在饮食上面一定要注意保持饮食清淡，但要注重营养的均衡摄入。对于一些刺激性较强过于油腻热量过高的食物是不建议吃的，因为这类食物摄入体内后可能会产生一些反应，对于头晕的症状是不利的，另外可以适当的吃一些新鲜的果蔬或者是新鲜的谷类食物来补充营养元素，对于改善头晕有帮助，除此之外患者还要尽快的到医院做相应的诊疗。