薏米红豆粥的营养成分在哪里

病情分析：薏米红豆中的营养主要含有丰富的维生素，a维生素B蛋白质以及多种矿物质，其中钙元素含量非常高，还有少量的铁元素，锌元素，还有一些胡萝卜素和核黄素，精氨酸等，红豆薏米中的胡萝卜素能够维持皮肤粘膜层的完整性，防止皮肤干燥，红豆薏米含有硒元素，能够调节维生素a维生素并吸收的利用，还能够调节蛋白质的合成功能。2022-01-17