月状骨骨软骨病患者锻炼注意什么

病情分析：月状骨骨软骨病的患者经常会出现一些腕关节的剧烈疼痛现象，这种疼痛使患者的握力比较低下，拿不住物体，握不住东西，渐渐功能性会完全丧失，这种疾病的致病因素也有很多，建议在平时生活中可以选择一系列的功能性锻炼来且了恢复，可以锻炼腕关节的握力，在日常生活中也可以对腕关节左右上下来回的进行晃动，但是晃动的幅度一定要慢，要因人而异，因患者设定运动幅度，这样可以起到一定的润滑效果，注意锻炼时小心不要有大的强的运动。