女生跑步腿会变粗吗

2020-09-02
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:女生跑步不会导致腿变粗的现象,这会让腿部的肌肉变得更结实,也会让腿变得更细,如果因为长时间不跑步不运动这样还会导致腿部的脂肪比较多,这就会让腿部看起来是比较粗一些,长时间的不运动,不锻炼或者饮食得不到良好的控制,很容易导致体重增加的情况,并且容易引起肥胖的现象,还会导致出现又腿粗的情况发生,所以运动锻炼,还要严格的控制饮食。
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