怎样脚脖后瘦出一根筋

病情分析：经常泡脚血液循环不良就会令脚部浮肿，让脚踝处变粗变胖，用热水泡脚，用双手按揉脚踝，左右旋转踝关节，这样可以加速血液循环，按在脚踝处有1个对瘦腿有效的穴位，可以促进脚踝的新陈代谢，从而达到瘦脚踝的功效，刺激解溪穴，可以促进新陈代谢，纤细脚踝，平时可以适当的锻炼，提高身体素质有效的可以起到瘦腿的作用，平时要注意饮食的调整。