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吃苏打饼干会发胖吗
2021-02-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
吃说他饼一般是不会起到减肥作用的,在减肥期间最好不要使用梳打饼,一方面,梳打饼中含有主要的成分就是面粉,其中含有大量的淀粉,属于一种热量较高的食物,平时减肥时通常要尽量减少,面粉之类的主食,另一方面,梳打饼在制作过程中为了保护较好的口感基本都会加一些糖和黄油,摄入过多的糖量,服用这些成分是非常容易导致发胖的,但是如果少量吃苏打饼,一般的情况下是不会发胖的。