月经来之前不能吃什么

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，月经来之前不建议吃生冷、辛辣、刺激性的食物，还有如浓茶、咖啡以及螃蟹一些比较寒凉的食物也是不能多吃的，因此建议患者需要注意，这类食物都会引起月经期间出现痛经的情况，同时还会出现月经不调的情况，因此建议患者在饮食上需要多吃一些营养丰富的食物，也可以吃一些红糖或喝红糖水，可以帮助缓解痛经的情况。