发现自己长息肉怎么办？

病情分析：息肉小的话可以保持观察定期复查，但是倘若大，就得考虑手术治疗，增生性的息肉，炎性息肉，等则不需要特殊的治疗，按时随访复查就可以了。每天要保证八小时的睡眠时间，还要保证睡眠质量。术后需需要休养，还要避免抽烟喝酒，而且要定期复查了解情况变化，多喝温开水，注意饮食健康，保持心情舒适，避免熬夜通宵等不良习惯。