胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.肌肉紧张:长期不良姿势或压力可导致颈部肌肉紧张,引起牵涉性头痛。研究表明,约70%的头痛与颈部肌肉相关。
2.颈椎病变:包括颈椎关节退化或骨刺形成。这些变化可能刺激附近的神经根,引发疼痛并向头部放射。
3.神经受压:颈椎间盘突出或狭窄会压迫神经,引起持续或间歇性的头痛和颈部不适。
4.其他原因:如创伤、睡眠姿势不当或长时间保持一个姿势,也可能导致此类症状。
定期进行颈部锻炼、调整工作姿势以及在症状严重时寻求医学帮助,可以有效改善这种情况。