唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.钾在体内的主要作用是帮助肌肉收缩、神经传导和心脏功能维护。正常情况下,钾能辅助控制血压,通过促进钠排泄来防止过多的钠滞留。而钠滞留会导致血容量增加,从而提高血压。低钾可能削弱这种机制,使得血压更容易受到钠含量变化的影响。
2.研究表明,饮食中钾摄入不足与高血压有关联。一般推荐成年人每天摄入约3500至4700毫克的钾,可降低高血压的风险。
3.某些病理状态如醛固酮增多症,会引起钾流失和钠潴留,可能导致高血压。这种情况下,补充钾可能有帮助,但必须在医生指导下进行。
通过均衡饮食和健康生活方式,可以有效维持钾水平,从而有利于血压的稳定。在任何情况下,改变饮食或补充电解质时,都建议咨询专业医疗人员,以确保安全和有效性。
