有哪些中药能缓解看电脑导致的眼睛疲劳

病情分析：使用中药缓解因长时间看电脑导致的眼睛疲劳具有一定的帮助作用，以下几种中药具有清肝明目、缓解视疲劳的效果：

1.枸杞子

枸杞子富含胡萝卜素、维生素A、B族维生素和多种微量元素，其滋补肝肾、益精明目的作用较为显著。每日可取5-10克，用开水冲泡饮用，长期坚持对缓解眼部疲劳有辅助作用。

2.菊花

菊花尤其是白菊花和野菊花具有清肝明目的特性，可改善眼干、眼涩等不适。每天用3-5克菊花沏茶饮用，也可以与枸杞一起泡水饮用，效果更佳。

3.决明子

决明子能清肝火、改善视力模糊，适合用来缓解因用眼过度而产生的不适感，可将10-15克决明子炒熟后泡水代茶饮，亦可搭配菊花使用。

4.桑叶

桑叶具有疏风清热、平肝明目的作用，对于眼睛干涩或痒痛等问题有所缓解。通常可取5-10克桑叶煎水饮用，也可以加入绿茶一同冲泡。

5.石斛

石斛被认为滋阴补虚、生津养液的重要中药材，对由于熬夜或长时间用眼引起的眼部疲劳有所帮助。每日可取3-5克石斛煮水或泡茶饮用。

6.密蒙花

密蒙花具有清热解毒、养肝明目的功效，适用于视物模糊或眼睛红肿等症状。其使用方法为5-10克煮水服用，可单独应用或与其他中药搭配。

7.黄芪

黄芪具有补气升阳的作用，间接对抗因用眼过度引发的全身疲劳状态，从而达到缓解眼疲劳的目的。可将10-15克黄芪煮水饮用。

在使用上述中药时，需要注意个体差异及可能存在的健康问题。对于孕妇、儿童以及患有特殊疾病的人群，应在专业医师指导下安全使用。