基础代谢率相差0.7斤的情况下，一天应该摄入多少热量

病情分析：基础代谢率的变化会影响每日所需的热量摄入。在减少或增加体重0.7斤的情况下，可通过调整每日摄入的热量来实现目标。

1.一个成年人的基础代谢率通常在每天1200至1800千卡之间，具体数值因个体差异而有所不同。当需要改变体重时，需要考虑每斤体重约3500千卡的热量缺口。

2.若目标是减少0.7斤体重，应减少约2450千卡（3500千卡×0.7）的热量。每日应减少约350千卡，持续一周可达到目标。

3.如果目标是增加0.7斤体重，则需要额外摄入约2450千卡的热量。同样地，每天额外摄入约350千卡，持续一周可达到目标。

注意保持均衡的营养摄入，不要过度减少或增加热量，以避免对身体健康造成不良影响。